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委內瑞拉總統馬杜洛派遣軍隊阻擋外援車隊後，今天面臨來自各國持續升溫的壓力，如美國威脅祭出新的制裁和巴西呼籲同盟加入「為自由貢獻心力」。路透社報導，維安部隊昨天為了阻止物資進入民不聊生的委國，朝示威群眾開火，警民爆發衝突，導致近300人受傷和至少3名示威者於靠近巴西邊界處喪生。巴西在拉美有舉足輕重的外交地位，也是該區最大經濟體，委國由左派工黨（Workers Party）掌政時，多年來扮演著替其發聲同盟角色。極右派的波索納洛（Jair Bolsonaro）去年10月當選總統後，巴西今年轉而極度反對委國社會主義派總統。巴西外交部在聲明中說：「巴西呼籲國際社會一同為委內瑞拉的自由貢獻心力，特別是那些還未承認瓜伊多（Juan Guaido）是臨時大總統的國家。」340萬名逃離委內瑞拉惡性通膨的移民中，哥倫比亞接收大約一半人數，自去年轉向右派後，也挺身譴責馬杜洛（Nicolas Maduro）。哥倫比亞總統杜克（Ivan Duque）推文譴責23日爆發的衝突事件「野蠻」，並指出明天的「利馬集團」（Lima Group）峰會將商討「如何加強對委內瑞拉獨裁統治進行外交圍攻」。有中國和俄羅斯撐腰的馬杜洛表示，反對派力圖引進救援物資是美國欲作為軍事干預委內瑞拉的理由。中國和俄羅斯是委國能源主要投資者。委國通訊部長羅德里格斯（Jorge Rodriguez）今天在記者會上，對於擋下反對派運入救援物資感到沾沾自喜，並稱瓜伊多是「傀儡和用過的保險套」。滿載著美國提供的糧食和藥物的卡車昨天在哥倫比亞邊境，不斷嘗試突破軍隊重圍進入委國，卻遭到催淚瓦斯和橡皮子彈攻擊。兩輛救援卡車著火，反對派痛批維安部隊和政府「荼毒示威者」。反對派也希望軍隊能歸還物資，給那些受營養不良和疾病所苦的人們，因為他們急需這些救援物資。巴西邊境羅賴馬州（Roraima）指出，過去24小時內，救治受槍傷的人數從5名增至18名，而且他們全都傷勢嚴重。靠近巴西邊境的委國聖艾倫納城（Santa Elena）昨天持續發生槍戰，包含未著制服的武裝人員在內，是這些人受傷的原因。「委內瑞拉暴力觀察」（Venezuelan Observatory of Violence）組織證實，昨天有3人喪命，都是在聖艾倫納城，全國另有至少295人受傷。和哥倫比亞接壤的委國邊境城市烏勒拉（Urena）街道上，今天仍可見到破瓦殘礫，和被示威者放火燃燒的巴士焦黑殘骸。

【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】睡不著讓人抓狂，各種體質的助眠方一定要收藏 失眠的原因多數與生活型態及心理因素有關，因為這兩大因素會形成各種易失眠體質。中醫認為人的睡眠與心、肝、腎的功能較有關。當心腎不交、心火過旺、肝（膽）火過旺或肝氣鬱結時都會造成睡眠障礙。 如果是長期且嚴重失眠請務必看醫生，因為失眠非同小可，可能導致肥胖、憂鬱症、早衰、腦功能退化、精神疾病、性功能低下、免疫功能下降或失調、高血壓、猝死等嚴重後果。 想徹底解決失眠問題，一定要從根本著手。但每個人的生活型態往往深受其工作影響，而心理狀態往往與家庭背景、人際關係有關，這些都不是一時半刻就可以改善的，因此適當使用助眠藥物幫助入睡，可以減少因為睡不好而造成的身心問題。 樓醫師提供幾個不同體質的助眠保養方，在失眠原因（易失眠體質）未根除之前，可以先用以下方式來安神助眠。 ＜各種體質的助眠方＞ 氣鬱體質： 乾的金針菜（花）30公克、合歡皮10公克，加入300－500cc的水，煮30分鐘後，放涼後將渣瀝掉，加一匙蜂蜜。 在睡前一小時喝，一天一次，待情緒較平穩時改成每週喝二次。 陽盛體質： 柴胡龍骨牡蠣的配方，煮了之後泡腳。（此處方可重複使用3－4次） 柴胡6g、黃芩6g、法半夏6g、黨參6g、炙甘草6g、茯苓30g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、珍珠母30g、桂枝6g、郁金6g、遠志6g、香附6g、生地6g、白芍6g。 煮法︰上述材料用水約2000毫升（水可覆蓋所有藥材的程度），熬四十分鐘。 用法︰晚上睡前將藥汁兌入溫水，泡腳，每次二十分鐘，水溫約40度，水量可泡到腳掌即可。 體質不同要有不同方式安神助眠！陰虛、氣虛、濕熱體質的助眠保養方都在下一頁！ 陰虛體質： 拿兩顆水煮蛋，剝掉蛋白取其蛋黃，以少許橄欖油煎至表面微焦出油（需整顆完整不可弄破碎），放入杯中，倒入少許開水使其油脂浮出，喝此蛋黃油即可。 濕熱體質： 睡前將一條老薑敲破，放入乾鍋中加少許米酒，加熱至米酒收乾，起鍋後把老薑放入棉布袋中，然後順著整條脊椎（督脈）慢慢的由上往下刷（不可來回刷）。 刷10～15分鐘。一星期三次。 氣虛體質： 到草藥店購買新鮮艾草（或自己種），睡前半小時摘取3～5片艾葉，洗淨後放入口中咀嚼，把汁吞下，葉渣吐掉。 作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、 … 延伸閱讀：

中國時報【蔡依珍、陳育賢、巫靜婷、呂筱蟬╱綜合報導】受終結放榜新聞事件影響，桃竹苗地區25日有多所公私立高中不再公布學生學測成績，不過也有校長持正面看法，認為在尊重學生意願的前提下，應該揚善隱惡。也有學生不認為會有負面效應，有好成績是因為學校老師教得好，要抱持感恩的心，贊成公布成績。辦學表現 讓外界知道桃園復旦高中校長段台民認為，這個社會應該揚善隱惡，每個人的立場不同，站在私校角度有招生壓力，學生表現好達到應有的標準，對外公布也是對學校加分，如果學生願意，會對外公布成績。復旦今年學測成績優異，包括曾羽廷、邵柏為5科75滿級分，4科60滿級分則有11人。邵柏為認為，因為學校老師教得好，抱持感恩的心，贊成公布成績，讓外界知道學校辦學好並不是壞事。桃園武陵高中也受影響，7位滿級分生僅有王以德、高柏瑋、賴子聿和賴瀚宇4位願意接受採訪，王以德坦言怕被斷章取義，高柏瑋則說過去也反對「放榜新聞」，但學測對完成績，知道主角可能變成自己，認真思考過後不覺得只有負面效應。武陵高中校長林煥周坦言，班聯會曾找他連署，但他認為，學校重視多元表現，任何學生在「德智體群美」不同領域有好的表現，都值得鼓勵跟表揚，最重要的是尊重學生個人意見。是否公布 視學生意願新竹市多所明星高中不再公布個人成績，只提供成績統計，國立新竹女中校長呂淑美強調，現階段學生還是以全力準備申請大學為重，屆時學校放榜是否公布個人榜單，也要視學生的意願。苗栗建臺高中校長黃添敏表示，在學生同意下開放自由採訪，適當的訊息公布能樹立學習典範。桃園市則有議員直接發函給教育局，要求落實減少滿級分或高分報導文化，今年市立高中學測成績，教育局都未公布。

慈濟基金會臺南分會今（24）日舉辦慈善聯誼，近七百位在地企業家與熱心公益的善心人士進行交流。台南市長黃偉哲現身分享並鼓勵與會人士將感動化為行動，並且持之以恆。黃偉哲致詞表示，政府、企業與公益團體是創造社會祥和的鐵三角，但政府角色更是責無旁貸。企業家取之社會，用之社會。社會上更有一群人成立公益團體默默付出，做公益不分你我！顏博文分享過去擔任高科技業高階主管，因緣際會成為慈濟志工。前年六月退休，接下慈濟基金會執行長。他期望透過不同論壇、文字闡述與觀摩學習，將慈濟許多獨一無二的精神理念與慈善做法，例如：環保一條龍、國際賑災與無語良師等，讓台灣民眾與國際產生共鳴，進而共善共行。參與慈善聯誼有企業家也有熱心公益的市井小民，經營化妝品生產機械的傅文祺，除參與大小慈善活動外，效法基督教十一奉獻，每年將十分之一公司盈餘做公益，或許表面看來是付出，但實際獲得的無形價值更多。慈濟基金會表示，四十年前，證嚴上人為了落實花東地區以病人為中心的急性醫療及社區醫療照顧，興起蓋醫院構想，台灣各地市井小民與中小企業家紛紛響應捐款，1986年8月16日，慈濟醫院開幕前一天，證嚴上人為感恩捐款滿百萬元台幣贊助建院的大德們出錢成就慈濟志業，特地頒發慈濟榮譽董事聘書。

工商時報【楊日興╱綜合報導】本輪中美貿易談判中，人民幣匯率成為雙方攻防焦點。中方為展示談判善意，人民幣匯價上周（2月18∼22日）一路飆升，人民幣兌美元在岸價單周累計上漲616個基點，離岸價上周亦狂飆逾630個基點，創下1個多月來最大單周漲幅。路透23日報導，本次中美談判計畫起草的諒解備忘錄涵蓋六項內容，包括網路盜竊、智財權、服務業、匯率、農業及貿易非關稅壁壘等議題。其中，人民幣匯率更是雙方攻防的重點。報導稱，美國財長穆努欽（Steven Mnuchin）在雙方談判後透露，已與中國就匯率問題達成最終協議。但美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）表示，要與中國達成貿易協議還有很多工作要做。從人民幣走勢來看，在中美高層級談判21日登場前，早已出現「預熱」行情。以在岸價來看，至22日下午4點半官方收盤價6.7186元，單周累計漲616個基點，漲幅高達1％，創一個多月來單周最大漲幅。且21日盤中在岸價甚至一度飆破6.7元整數關口，升勢相當強勁。離岸市場表現亦不遑多讓。離岸價21日盤中一度收復6.69元大關，創5個多月盤中新高，儘管22日漲幅收窄，但仍維持在6.71元之上，單周上漲逾630個基點。報導引述交易員分析，人民幣本輪快速走強和貿易談判緩和及美國聯準會進一步釋放鴿派訊號的背景不無關係。市場普遍預計人民幣短線還有升值空間，但中美談判進展將會是影響匯率走勢的一大因素。

（中央社倫敦22日綜合外電報導）將在4月產子的英國王妃梅根日前有別王室傳統，在紐約豪撒38.4萬英鎊（約新台幣1577萬元）辦產前派對，並請來許多名人同歡，此舉惹來非議，恐已惹怒大伯威廉王子。英國「太陽報」報導，曾任黛安娜王妃管家的柏瑞爾（Paul Burrell）表示：「我認為威廉王子會被梅根本週的奢華鋪張行徑，還有她的產前派對比起『王室』看起更走『名人路線』的事實給激怒。」柏瑞爾說，威廉王子花多年工夫與媒體打交道，給媒體他們想要的東西，也讓他們還他隱私。而梅根卻四處為自己及腹中孩子博取關注，和他做的事恰恰相反。產前派對算美國傳統，而非英國習俗。因此柏瑞爾表示，雖然凱特王妃也為喬治小王子辦過產前派對，但那也是十分私人且克制的。柏瑞爾表示，雖然威廉認識許多A咖明星，但他不會帶他們回家。但梅根所處的名流世界有她所有的朋友，而這只會帶來災難。他說，名流與王室之間的界線愈來愈模糊，但梅根似乎不知道差別。英國女王伊莉莎白曾說：「我們不是名人，成為王室是一件非常不同的事。」柏瑞爾建議梅根向威廉和凱特看齊，表示人們不會天天看到他們，他說梅根不能破壞長達千年的王室傳統。雖然從她嫁入王室、成為王妃到懷孕還不滿一年，但她需要安頓下來，並融入王室家庭。（譯者：侯文婷/核稿：陳政一）1080224

旺報【記者李侑珊╱台北報導】2019大學暨技職校院多元入學博覽會23日起連續兩天在北中南登場，今年共有4所香港大專校院來台招生，而為了吸引台灣資優生就讀，祭出高額獎學金不手軟，像是香港城市大學推出一年最高70萬元獎學金，首次來台招生的香港嶺南大學也開出一年獎學金60萬元，攤位吸引不少明星高中高三生到場諮詢。香港城市大學大一台生戴相宇表示，他畢業於建國中學，高中階段便計畫要赴海外就學，「以後遲早都要到全英語環境工作或讀研究所」，高三開始蒐集海外大學資訊，最後認為香港離台灣近，並且大學採取全英語授課，他在當時以學測72級分的成績，申請上香港城市大學資工系。學校環境 高度國際化戴相宇說，到香港就學後，才發現英語學習與英語溝通是兩件事，透過全英語教學，才能學習以英語來思考，如此才能將英語能力練到精熟，此外校內環境高度國際化，身邊同學不只有塞爾維亞人、吉爾吉斯人，宿舍足球隊的成員更有來自德國、英國、荷蘭、義大利等地的同學，大家在校園生活，更能激發思維的激盪。為了吸引台灣資優生，香港城市大學開出一年18萬元港幣（約合新台幣70萬元）的獎學金。戴相宇說，他入學時便有申請到，而學校提供獎學金的標準，第一年先以學測成績為主，之後在校成績的表現若有達標，每年也都可以持續申請一樣的獎學金額度，「這筆獎學金cover我在香港的生活，到目前我都還沒跟爸媽拿錢」。帶路地區 加大招生力度香港嶺南大學環球教育處學術交流經理李慧盈表示，該校今年首度到台灣招生，為了吸引優秀台生，釋出一年60萬元新台幣的獎學金，這筆費用包含補助學費與書費，而申請獎學金的標準，同樣也以學測成績為主，成績最低標準為學測4科分數要達前標，但英語一定要達頂標，入學之後還會安排學生，赴美國或澳洲交換。李慧盈還提到，香港的大學招生一直都很重視非本地學生，近兩年則特別重視「一帶一路」國家地區招生，台灣也被畫分在其中，希望能多招收台灣學生，讓台生赴港校就讀後，能融合香港的求學生活。不只香港的大學積極招收台生，溫州肯恩大學也在展區設攤招收台生，溫州肯恩大學表示，今年針對台生開出全額獎學金新台幣30萬元，學測分數必須有3科頂標，但規定英語必須達到頂標，半額獎學金則是新台幣15萬元，學測3科前標，但規定英語需達前標。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】年度首場WGC系列賽－Mexico Championship（世界錦標賽），週四即將在墨西哥的Club de Golf Chapultepec（查普爾特貝克高爾夫俱樂部）登場，亞巡賽共有兩席保障名額，一位是去年領先三回合的印度選手Shubhankar Sharma（蘇班卡•夏爾瑪），另一位是來自韓國的朴相賢（Sanghyun Park）。根據規定，去年日本、澳洲、亞洲和南非巡迴賽獎金榜前兩名都能夠獲邀參加，其中南非選手Shaun Norris（蕭恩•羅禮士）同時擁有日、亞、南巡賽的會員資格，最後以日巡賽獎金榜第二名出線。回顧一年前的賽事，夏爾瑪靠著Maybank Championship（馬來西亞錦標賽）冠軍，得以歐巡賽杜拜追逐戰積分榜取得資格，結果在這場WGC大賽上演印度黑馬驚奇，決賽日帶著領先兩桿出發，可惜尾盤只打出七十四桿，落居並列第九。相隔一年，夏爾瑪以亞巡賽獎金王重返墨西哥戰場，他目前世界排名一百零九，今年主戰場放在歐巡賽，最大目標是挺進五十高手行列，以取得更多大賽出場機會。「很期待回到墨西哥的比賽，」現年二十二歲的夏爾瑪說道：「我在這裡留下許多特別的回憶，我真的很喜歡這座球場，我會全力以赴。高爾夫很有意思，你永遠不知道會發生什麼事，去年未能贏得勝利，但我會持續奮鬥。」朴相賢則是去年亞巡賽的年度大驚奇，原本重心在日本，沒想到回家贏得GS Caltex Maekyung Open（馬京公開賽），另外在Kolon Korea Open Golf Championship（韓國公開賽）名列第二，九月再奪得The 34th Shinhan Donghae Open（東海公開賽），年終反而以566,211美元名列亞巡賽獎金榜第二名，並獲選為年度最佳新人。其他從四大巡迴賽取得資格者還有日巡賽獎金王今平周吾（Shugo Imahira）、澳巡賽獎金榜前兩名的Jake McLeod（傑克•麥克李歐）和Matthew Millar（馬修•米拉），以及南巡賽的George Coetzee（喬治•柯吉）和 Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原），其中以今平周吾的世界排名六十五最高，而二百三十六名的柯吉則位居陣容之末。值得一提的是，今年的墨西哥世錦賽首度採取補滿七十二人名單的新規定，也讓更多排名頂尖的選手能夠出現在場上，像剛剛贏得ISPS HANDA World Super 6 Perth（伯斯世界超級六洞賽）的紐西蘭選手Ryan Fox（萊恩•佛克斯），拜Andrew Putnam（安德魯•帕特南）退賽所賜，本週也能以世界排名六十六的身份爭奪一千零二十五萬美元的總獎金。

電影《波希米亞狂想曲》，講述英國搖滾天團「皇后合唱團」的故事，男主角雷米馬利克、在片中完美化身皇后合唱團傳奇主唱，著名演唱會舞台表演片段神還原，已經讓他奪下多個最佳男主角獎項，現在也成為奧斯卡影帝呼聲最高的人選之一。已經拿到金球獎戲劇類最佳男主角、美國演員工會獎，與有「英國奧斯卡」之稱的英國電影學院獎肯定，雷米馬利克，無疑是本屆奧斯卡呼聲相當高的影帝大熱門。在電影《波希米亞狂想曲》中，飾演皇后合唱團傳奇主唱Freddie Murcury，馬利克演活了Freddie的神情姿態。甚至連舞台上，Freddie著名的華麗表演風格，也深入精髓，詮釋得絲絲入扣。將電影和真實的演唱會紀錄片段，兩相比照，就能看出馬利克，完全化身為Freddie。不只是演唱時的表情，連舞台動作，從腳步身段，到手臂揮舞的幅度，全部神還原。為了演這部電影，馬利克看了網路上所有Freddie Murcury的影片，還找來律動教練，讓他能夠掌握Freddie的身體韻律。同劇演員格威利姆李：「雷米超級努力全心投入，隨時隨地都在練習佛萊迪的動作，他也演繹出這個角色的人性，我想過去沒什麼人看出來。」維妙維肖的演出，在獎季各個頒獎典禮，一再擊敗外界原本看好的《為副不仁》男主角，克里斯汀貝爾，拿下最佳男主角獎，馬利克辛苦做的功課，獲得豐厚回報。除了個人的精彩表現，《波希米亞狂想曲》忠實呈現皇后合唱團最輝煌的年代，也讓影片在今年奧斯卡，獲得包括最佳影片和男主角等五項提名。能抱走幾座小金人？頒獎典禮見分曉。更多 TVBS 報導奧斯卡獎形同票房保證 線上串流平台搶食 卡卡大銀幕表現佳 「一個巨星」奧斯卡八提名 分析師預測奧斯卡 《羅馬》氣勢更勝《臥虎藏龍》 一起痛苦！ 奧斯卡得主爆：李安會把人逼到絕境

【楊勝凱／綜合報導】雖然在單打4強落敗，但台灣網球一姊謝淑薇只休息一場後，就跟著與搭檔絲翠可娃(Barbora Strycova，捷克)組合在杜拜網賽雙打4強登場對上詹家姊妹展開台灣內戰，不料結果一面倒，謝淑薇組合跨盤連下9局，只花了56分鐘就迅速以6比2、6比1打敗詹家姊妹後晉雙打決賽。 謝淑薇／絲翠可娃接著將在雙打決賽與第7種子赫迪卡(Luce Hradecka，捷克)／瑪卡洛娃(Ekaterina Makarova，俄羅斯)爭冠，對謝淑薇最有利的是，前兩次分別在2013廣州和去年印地安泉網賽打敗詹家姊妹後，謝淑薇組合最終都順利拿下雙打冠軍。 詹、謝兩家一直是台灣最著名的網球家庭，雙方原班人馬在去年印地安泉網賽曾交手過一次，當時謝淑薇／絲翠可娃組合以6比4、5比7和10比6驚險打敗詹家姊妹，如今兩組人馬暌違1年後再度對決。 但沒想到最戰況呈一面倒，首盤一開始雙方互保發球局，但謝淑薇組合在1比2時開始主導戰局，連續第5、7局連續破發，連下5局後先以6比2拿下首盤。 而且謝淑薇組合在第二盤還趁勝追擊，連續再於1、3局二度破了詹家姊妹的發球局再連下4局，等於跨盤連續拿了9局，詹家姊妹在第5局才終於保住唯一1局後，第7局又再被破發，最終謝淑薇組合輕鬆以6比1拿下勝利晉決賽。